在電台開咪為人解夢的夢妮妲，首次出書示範解夢絕活，解開一眾藝人夢中的神秘密碼。讀者可以跟隨夢妮妲，潛入孫耀威、謝安琪、張敬軒、Stephy、少爺占等人的睡夢中，一同解讀他們的潛意識，一同發個好夢。
夢妮妲自序：想想你的夢
六年多前開始為身邊的家人朋友至近年為客人提供塔羅牌及解夢服務，他們都問起適合的解夢參考書籍，一直不停為他們尋找，由大路書局行到旺角馬健記，一直轉到深圳與廣州書城，仍然感到很困惑、徬徨，坊間充斥著的都是太艱深太抽象太難明的解夢書籍，或者一本十萬字厚過你個頭的英文書籍，在文化差異之下某些緊要意義流失了，並且欠本土特色，間接增加了距離感，一些很貼近香港的細緻位及本地集體潛意識未能夠被照顧到，而精彩有趣或名人明星個案又非常欠奉，我本人最主張學習一定要與趣味同在，否則點會有進步。在尋書過程中，眼中所見盡是周公解夢書和夢字典，都是大路解夢公式，舉例：「公路＝方向」，但沒有解夢人成功指引夢者找出的情緒位置，夢與現實的信念系統和符號拆解，這些都變成沒有足夠拆解夢境指引的書籍。
於是阿占有一次問我：「你都解夢解左咁耐，點解唔去寫一本屬於自己0既、輕鬆好玩又簡單0既解夢書？你都夠晒cases啦。」我當時「O嘴」兼語塞，但想清楚後又覺得有道理，加上自己是喜歡輕輕鬆鬆學習的人，便萌生擁有一本與別人分享自己解夢歷程的小書。
作為一個懶人的佼佼者，我內心都掙扎了好一輪，其實我曾經在多年前獲得某出版社朋友的垂青，邀請出書；當時的我受寵若驚，未來得及消化，自己帶著恐懼，怕自己功力未到家，怕壓力怕批評，於是在迫住開會之際，把機會介紹了給當時的第一位解夢老師Kanny。我現在終於發現到timing的重要性，當自己很ready的時候，好像今次，心中早已經舉腳贊成，而且在沒有人追迫之下，我竟然不驚不覺地自然開動了，而且是BOOKGUYS群組內最乖最早交稿的一個，哈哈哈。
寫這書的目標很清晰：既簡單淺白，可以給你們會心微笑的，一本小小解夢經驗分享書是也，可以給想了解自己多一點的，想學習自我解夢或幫人解夢的朋友，或想以藝人們的夢境為藍本的，又或因種種原因未能去找解夢師面談的朋友們多一個選擇。從我的解夢過程中獲得一些啟示、建議、解決現實問題的方法，又或放開和釋懷的機會，與朋友共聚時一起玩玩書內的小小夢心理測驗，作為送給朋友一份靈性上的小禮物又得；對我而言，每個可以互相幫助及啟發自我的機會，都是一個感動。
謝謝你，不買的，希望你最後都會買來送給朋友；買了的，希望你會與人分享，看畢後想想你的夢，你的故事。
少爺占：我們都要解夢
夢妮妲是我第一批找來出書的人，我比較喜歡爽快的人，在電話對話中一句：「出嘛？」她二話不說就應承了。實情可能那邊廂她經已快手抽了一張應該出書的塔羅牌啦。
她是我第一個認識的神婆，也是我第一個相信的神婆。認識她之前我是從未玩過塔羅和解夢的。但初次解夢後發覺原來當中的理論很有趣，也打破了傳統上我們對夢的誤解，例如甚麼夢到甩牙代表有親人會死之類的迷信學說。解夢當中就蘊含很多潛意識，用來發掘自己的內心。這絕對是有趣和有用的課題，有很多人到死那一天其實都未清楚自己是甚麼人。
未清楚自己是甚麼人是件很大鑊的事，會影響自己的路應該怎麼走，會影響應該找個怎樣的伴侶，甚至會影響怎樣做人會快樂一點。
所以我們都要解夢。
占
2010年夏
林一峰：如夢令 林一峰寫夢妮妲
18歲的夢妮妲是一粒彈珠，什麼也有她的份；2010年的夢妮妲卻不再只是一粒到處噹噹響的彈珠，而是不知不覺潛入你心底私密地帶，將你的世界反轉再反轉，讓你了解你從不敢面對的事實的一個使者。
解夢是藉口，想見她才是主要目的；跟她相識十多年，每次傾談都一針見血，十分痛快，情況就如有人把你站著的地毯狠狠一拉，如果你身體矯健，馬步夠穩站得住，你會十分過癮；不過，絕大部分時間都是我們互相給大家擊倒，過程卻極其精彩，絕對比原地站著得到更多。
有上進心的人往往喜歡跟比自己強的人做朋友，這些年來我們就是這樣一起超現實地探索現實：她解夢，測字，塔羅，深入研究心理學；我用我的實行力分別為大家反思，反建議，部署，鼓勵，衝前，加上紅酒白酒威士忌的滋潤， 我們倆就這樣走過了很多18歲時想都不敢想的路。
夢妮妲是我的一盞明燈。我想，若李清照能認識夢妮妲，她一定不會每夜黯然銷魂，她的兩首《如夢令》也大概要改寫：
昨夜雨疏風驟，
濃睡不消殘酒。
試問解夢人，
卻道海棠依舊。
知否？知否？
明日山明水秀。
林一峰
藍奕邦：舊夢……不須記？
科學家說過，發夢，是因為你腦袋已經裝滿了東西，你潛意識已經抑壓了太多，發夢，是思想的排洪，是讓那些多餘的資訊和情感得到出口，否則腦袋就會因盛滿太多東西而泛濫，令大腦閉塞，嚴重些，會引發精神問題。發夢，也是排毒，就像晚上有一架垃圾車到訪，將你腦內不再需要的垃圾帶走。
那些科學家就此說，通常醒來後，夢的內容，通常都不會記得，因為你根本沒有必要去記得。更加沒有必要去回想，記不起就記不起吧。因為，夢裡出現的，就是你腦袋的垃圾。沒有人會想帶著一身的垃圾繼續生活下去的。
童年時，愛發夢，因為相信夢境是另外一個異想世界，充滿生活中看不見的色彩。 長大後，討厭發夢，因為，夢境，不再童話了。往往大人的夢境是跟前的現實放大。醒來，要花一段時間分辨清楚究竟是夢還是現實，方能定神。更現實的原因， 討厭發夢，是因為發夢破壞睡眠質素，醒來感覺好像沒有睡過一樣，身心疲倦，發了一個太「精彩」的夢，換來打後一整天沒精打彩，行屍走肉，嚴重影響工作和心情。
奇怪的是，人越大，彷彿越難忘記之前一晚發過的夢。尤其是不愉快的夢，可以纏繞久久，令人忐忑不安。如果，夢是垃圾，那麼，這些難以忘記的夢，就是舊傢俬，工業廢料，甚至建築廢物，不是憑一個人的力量就可以清理，又或者，這些「垃圾」，不是一根煙蒂或者一個腐爛的蘋果，還未算「終極垃圾」，命不該絕， 還可以循環再造，甚至可以清洗一下修葺一下造福別人，總之，這些「大型垃圾」其實還有用途的。
解夢，就是從這些大型垃圾發掘用途，或是分解成為能夠更輕易處理的組件。如果你記得你的夢，就代表你的夢有一些點子，是可以帶來啟發，更可以令你察覺到自己潛意識埋藏了什麼。即使那個夢是如何天馬行空，如何「無黎啦更」，其實與你生活可能息息相關，因為，夢是屬於你，你正要是「扔垃圾」那一位。
夢妮妲是我的好朋友，曾經幫我解過幾個非常有趣而充滿啟發性的夢。我相信她， 是因為我知道，她替人解夢，不是為了八卦別人的私生活，不是從垃圾堆拾荒而據為己有的嘍囉，而她是真的有心有火，去研究解夢的藝術，會為成功解了一個夢而高興，姑勿論被解者是她的朋友或是陌生人，她都會全心全意去解，可以說， 她是一個盡忠職守的垃圾婆。
衷心希望讀者們細閱夢妮妲這本處女出版，可以了解到，解夢，並非什麼少女小玩意，更不是旁門左道迷信0野，我們其實每一個人，都有一個「精神層面」，a spiritual side，只是，在香港般繁忙和重視物質的地方，我們往往忽視了自己和別人的spiritual side。希望，讀完此書，大家都可以意會到，我們要在適當時候tap into our spiritual sides，接觸我們的精神層面，更意會到，我們的spiritual side，可以帶給我們日常生活所需的啟示和動力。
祝你們夜夜安眠。
藍奕邦
Kelvin Ho 何志堅：解夢故事
身為夢妮妲的好友和老師，非常高興為夢妮妲寫這本解夢書的序。因為這書的面世，正代表著一個認真為生命成長而努力的人的蛻變成長！
要完成這本解夢書一點也不容易，因它並不是一本沽名釣譽的消閒娛樂書！
它，見證了一個小妮子 ——「夢妮妲」的成長歷程 —— 一個曾經迷失、放縱、退縮和自我的反叛兒，走過抗拒、驚慌、無助、反省、面對和穿越等等的高低起伏，最終贏回了失落的純真、關愛、希望和溫柔；再透過自己所學所思，去感染在生命路上所遇到的每一個人，去喚醒他們心中的希望和愛！
這本書的面世，代表著夢妮妲的朋友對她的信任、支持、鼓勵、感激和嘉許。無論是她相識多年的圈中好友，或只在電台給她解過夢的歌星藝人，都會被她的坦誠和認真感動過！
讀者們或許只能在文字上讀到藝人的解夢故事，但每一則故事都包含著夢妮妲與歌星藝人之間的信任、開放、坦誠、溝通和感恩的心；每字每行都充滿著一份對生命熱誠的希望與愛！
祝願每位讀者都能感受和收到這份希望與愛！
Kelvin Ho 何志堅
中大校外課程直覺塔羅講師
六年多前開始為身邊的家人朋友至近年為客人提供塔羅牌及解夢服務，他們都問起適合的解夢參考書籍，一直不停為他們尋找，由大路書局行到旺角馬健記，一直轉到深圳與廣州書城，仍然感到很困惑、徬徨，坊間充斥著的都是太艱深太抽象太難明的解夢書籍，或者一本十萬字厚過你個頭的英文書籍，在文化差異之下某些緊要意義流失了，並且欠本土特色，間接增加了距離感，一些很貼近香港的細緻位及本地集體潛意識未能夠被照顧到，而精彩有趣或名人明星個案又非常欠奉，我本人最主張學習一定要與趣味同在，否則點會有進步。在尋書過程中，眼中所見盡是周公解夢書和夢字典，都是大路解夢公式，舉例：「公路＝方向」，但沒有解夢人成功指引夢者找出的情緒位置，夢與現實的信念系統和符號拆解，這些都變成沒有足夠拆解夢境指引的書籍。
於是阿占有一次問我：「你都解夢解左咁耐，點解唔去寫一本屬於自己0既、輕鬆好玩又簡單0既解夢書？你都夠晒cases啦。」我當時「O嘴」兼語塞，但想清楚後又覺得有道理，加上自己是喜歡輕輕鬆鬆學習的人，便萌生擁有一本與別人分享自己解夢歷程的小書。
作為一個懶人的佼佼者，我內心都掙扎了好一輪，其實我曾經在多年前獲得某出版社朋友的垂青，邀請出書；當時的我受寵若驚，未來得及消化，自己帶著恐懼，怕自己功力未到家，怕壓力怕批評，於是在迫住開會之際，把機會介紹了給當時的第一位解夢老師Kanny。我現在終於發現到timing的重要性，當自己很ready的時候，好像今次，心中早已經舉腳贊成，而且在沒有人追迫之下，我竟然不驚不覺地自然開動了，而且是BOOKGUYS群組內最乖最早交稿的一個，哈哈哈。
寫這書的目標很清晰：既簡單淺白，可以給你們會心微笑的，一本小小解夢經驗分享書是也，可以給想了解自己多一點的，想學習自我解夢或幫人解夢的朋友，或想以藝人們的夢境為藍本的，又或因種種原因未能去找解夢師面談的朋友們多一個選擇。從我的解夢過程中獲得一些啟示、建議、解決現實問題的方法，又或放開和釋懷的機會，與朋友共聚時一起玩玩書內的小小夢心理測驗，作為送給朋友一份靈性上的小禮物又得；對我而言，每個可以互相幫助及啟發自我的機會，都是一個感動。
謝謝你，不買的，希望你最後都會買來送給朋友；買了的，希望你會與人分享，看畢後想想你的夢，你的故事。
少爺占：我們都要解夢
夢妮妲是我第一批找來出書的人，我比較喜歡爽快的人，在電話對話中一句：「出嘛？」她二話不說就應承了。實情可能那邊廂她經已快手抽了一張應該出書的塔羅牌啦。
她是我第一個認識的神婆，也是我第一個相信的神婆。認識她之前我是從未玩過塔羅和解夢的。但初次解夢後發覺原來當中的理論很有趣，也打破了傳統上我們對夢的誤解，例如甚麼夢到甩牙代表有親人會死之類的迷信學說。解夢當中就蘊含很多潛意識，用來發掘自己的內心。這絕對是有趣和有用的課題，有很多人到死那一天其實都未清楚自己是甚麼人。
未清楚自己是甚麼人是件很大鑊的事，會影響自己的路應該怎麼走，會影響應該找個怎樣的伴侶，甚至會影響怎樣做人會快樂一點。
所以我們都要解夢。
占
2010年夏
林一峰：如夢令 林一峰寫夢妮妲
18歲的夢妮妲是一粒彈珠，什麼也有她的份；2010年的夢妮妲卻不再只是一粒到處噹噹響的彈珠，而是不知不覺潛入你心底私密地帶，將你的世界反轉再反轉，讓你了解你從不敢面對的事實的一個使者。
解夢是藉口，想見她才是主要目的；跟她相識十多年，每次傾談都一針見血，十分痛快，情況就如有人把你站著的地毯狠狠一拉，如果你身體矯健，馬步夠穩站得住，你會十分過癮；不過，絕大部分時間都是我們互相給大家擊倒，過程卻極其精彩，絕對比原地站著得到更多。
有上進心的人往往喜歡跟比自己強的人做朋友，這些年來我們就是這樣一起超現實地探索現實：她解夢，測字，塔羅，深入研究心理學；我用我的實行力分別為大家反思，反建議，部署，鼓勵，衝前，加上紅酒白酒威士忌的滋潤， 我們倆就這樣走過了很多18歲時想都不敢想的路。
夢妮妲是我的一盞明燈。我想，若李清照能認識夢妮妲，她一定不會每夜黯然銷魂，她的兩首《如夢令》也大概要改寫：
昨夜雨疏風驟，
濃睡不消殘酒。
試問解夢人，
卻道海棠依舊。
知否？知否？
明日山明水秀。
林一峰
藍奕邦：舊夢……不須記？
科學家說過，發夢，是因為你腦袋已經裝滿了東西，你潛意識已經抑壓了太多，發夢，是思想的排洪，是讓那些多餘的資訊和情感得到出口，否則腦袋就會因盛滿太多東西而泛濫，令大腦閉塞，嚴重些，會引發精神問題。發夢，也是排毒，就像晚上有一架垃圾車到訪，將你腦內不再需要的垃圾帶走。
那些科學家就此說，通常醒來後，夢的內容，通常都不會記得，因為你根本沒有必要去記得。更加沒有必要去回想，記不起就記不起吧。因為，夢裡出現的，就是你腦袋的垃圾。沒有人會想帶著一身的垃圾繼續生活下去的。
童年時，愛發夢，因為相信夢境是另外一個異想世界，充滿生活中看不見的色彩。 長大後，討厭發夢，因為，夢境，不再童話了。往往大人的夢境是跟前的現實放大。醒來，要花一段時間分辨清楚究竟是夢還是現實，方能定神。更現實的原因， 討厭發夢，是因為發夢破壞睡眠質素，醒來感覺好像沒有睡過一樣，身心疲倦，發了一個太「精彩」的夢，換來打後一整天沒精打彩，行屍走肉，嚴重影響工作和心情。
奇怪的是，人越大，彷彿越難忘記之前一晚發過的夢。尤其是不愉快的夢，可以纏繞久久，令人忐忑不安。如果，夢是垃圾，那麼，這些難以忘記的夢，就是舊傢俬，工業廢料，甚至建築廢物，不是憑一個人的力量就可以清理，又或者，這些「垃圾」，不是一根煙蒂或者一個腐爛的蘋果，還未算「終極垃圾」，命不該絕， 還可以循環再造，甚至可以清洗一下修葺一下造福別人，總之，這些「大型垃圾」其實還有用途的。
解夢，就是從這些大型垃圾發掘用途，或是分解成為能夠更輕易處理的組件。如果你記得你的夢，就代表你的夢有一些點子，是可以帶來啟發，更可以令你察覺到自己潛意識埋藏了什麼。即使那個夢是如何天馬行空，如何「無黎啦更」，其實與你生活可能息息相關，因為，夢是屬於你，你正要是「扔垃圾」那一位。
夢妮妲是我的好朋友，曾經幫我解過幾個非常有趣而充滿啟發性的夢。我相信她， 是因為我知道，她替人解夢，不是為了八卦別人的私生活，不是從垃圾堆拾荒而據為己有的嘍囉，而她是真的有心有火，去研究解夢的藝術，會為成功解了一個夢而高興，姑勿論被解者是她的朋友或是陌生人，她都會全心全意去解，可以說， 她是一個盡忠職守的垃圾婆。
衷心希望讀者們細閱夢妮妲這本處女出版，可以了解到，解夢，並非什麼少女小玩意，更不是旁門左道迷信0野，我們其實每一個人，都有一個「精神層面」，a spiritual side，只是，在香港般繁忙和重視物質的地方，我們往往忽視了自己和別人的spiritual side。希望，讀完此書，大家都可以意會到，我們要在適當時候tap into our spiritual sides，接觸我們的精神層面，更意會到，我們的spiritual side，可以帶給我們日常生活所需的啟示和動力。
祝你們夜夜安眠。
藍奕邦
Kelvin Ho 何志堅：解夢故事
身為夢妮妲的好友和老師，非常高興為夢妮妲寫這本解夢書的序。因為這書的面世，正代表著一個認真為生命成長而努力的人的蛻變成長！
要完成這本解夢書一點也不容易，因它並不是一本沽名釣譽的消閒娛樂書！
它，見證了一個小妮子 ——「夢妮妲」的成長歷程 —— 一個曾經迷失、放縱、退縮和自我的反叛兒，走過抗拒、驚慌、無助、反省、面對和穿越等等的高低起伏，最終贏回了失落的純真、關愛、希望和溫柔；再透過自己所學所思，去感染在生命路上所遇到的每一個人，去喚醒他們心中的希望和愛！
這本書的面世，代表著夢妮妲的朋友對她的信任、支持、鼓勵、感激和嘉許。無論是她相識多年的圈中好友，或只在電台給她解過夢的歌星藝人，都會被她的坦誠和認真感動過！
讀者們或許只能在文字上讀到藝人的解夢故事，但每一則故事都包含著夢妮妲與歌星藝人之間的信任、開放、坦誠、溝通和感恩的心；每字每行都充滿著一份對生命熱誠的希望與愛！
祝願每位讀者都能感受和收到這份希望與愛！
Kelvin Ho 何志堅
中大校外課程直覺塔羅講師