改變幻聽的世界

真實的幻聽者故事，跟想像中的有分別嗎？
幻聽實際是怎樣的？會聽到甚麼？
有幻聽即等同患精神病嗎？
作為家人或身邊的人，可以怎麼幫助幻聽者？

突然聽到有人在喊自己，抬頭卻不見有其他人；忙得天昏地暗時，忽然懷疑手機在震動；週末早上半睡半醒間，仍然好像聽到鬧鐘聲……這些經驗，你也可能試過。不過，有些人卻長期聽到此等「聲音」，一般稱這種情況為「幻聽」。

幻聽有可能是精神分裂症、抑鬱症等精神病患的徵狀，一般的處理方法是藥物治療和心理輔導等，但如果這些都不足以滿足幻聽者及其家人的需要，還可以做甚麼？

本書除了帶大家深入了解幻聽世界，還會介紹嶄新的「聲音小組」支援模式，希望為現有的精神病患治療體系帶來新氣象，邀請大家一起重新探索幻聽世界的可能性。

新生精神康復會（簡稱「新生會」）

紮根香港超過50年，一直致力為精神病康復者提供優質社區精神健康服務；服務涵蓋住宿服務、職業康復、社區支援、公眾教育、社企等不同範疇。近年本嶄新的「復元為本」理念，革新服務方向，成為業界的先行者。

在服務革新的方向下，新生會旗下的精神健康綜合社區中心（深水埗）安泰軒於2014年開始舉辦開放式的「聲音小組」活動，為香港首個聽聲者互助小組。

序一 聽不到的說話 游秀慧 iii

序二 從多角度了解幻聽 曾韋僑 v

序三 他們的聲音 凌悅雯 vii

序四 提升我們的聲音 鄭仲仁 ix

聽不到的說話



「聽聲者」普遍被稱呼作「幻聽者」，一般人往往對他們敬而遠之。事實上聽聲者並不具有攻擊性，只是他們「聽到聲音」的經驗跟一般人太不一樣，我們不了解他們的內心世界和主觀經驗。1980年代香港有一首粵語金曲，名為《聽不到的說話》，你未必會對這首歌有太大感受，但對大部分聽聲者而言，歌名卻能道出他們的心聲。聽聲者最害怕的就是聽到「聲音」，因為「聲音」甚至成為他們正常社交及生活的一大障礙，但他們卻渴望別人聽到另一種「聲音」，那是他們內心的說話和呼喚。



在新生精神康復會推動「復元為本」的服務革新下，在職社會工作者鄭仲仁先生體會到聽聲者的需要，提議推行先導計劃，「聲音小組」由此誕生。



「聲音小組」在香港可算是一個突破，在短短不足兩年間，成績有目共睹。本會希望藉?《改變幻聽的世界》這本書，結合聽聲者的故事和心聲、專家的意見，及本會「聲音小組」的服務概況，讓大眾從多個角度了解聽聲者的世界，從而明白和接納他們；而聽聲者亦能從恐懼和負面情緒跳出來，積極尋找服務的途徑，了解與「聲音」共存的方法，並與其他聽聲者建立互助的群體。



本人希望本書能夠成為一道橋樑，連結社會各界，為聽聲者多走一步，讓他們在復元路上，不用再孤軍作戰。



游秀慧

新生精神康復會行政總裁