「孩童年代，我們都跌過很多次，才學會走路。可惜長大後，我們忘掉了這段經歷。」
本書由編輯精心搜集了多個勵志故事，跟讀者分享；在每個小故事後，區醫生加上簡短的讀後感，期望增添樂趣，為大家帶來一點正能量。
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區樂民，廣東省增城縣人。六十年代在香港廣華醫院出生，屬難產，先見腳後見頭。三歲還未懂說話，家人以為是出世時缺氧悶壞了腦袋，自此不存厚望，只盼將來能自力更生，直至第一次開口叫爸爸，父親喜極而泣，母親劏雞還神。
小學成績平平，五年級學曉一個成語，方有改善，那是「將勤補拙」。中學就讀九龍華仁書院，奮發圖強，中三考取全班第一名，興高采烈告訴家人，父親即時大罵道：「做人要誠實，不許說謊！」
求學時期喜歡寫作，畢業後行醫數載，毛遂自薦，成為報章的專欄作者，先後出版超過二十部散文集及長篇小說。曾多次獲得「中學生好書龍虎榜十大好書」、「香港教育城十本好讀──中學組教師推薦好讀」及「香港金閱獎──最佳文史哲書籍」等獎項。首部成長小說《老師，謝謝你！》獲得「第十六屆香港中文文學雙年獎──兒童少年文學組推薦獎」。
區的人生觀簡單，但求全民快樂，一如其名。
