"◎我的第一次，成長初體驗
大家都說，「大膽阿倫」什麼都敢，
就是不敢自己睡覺。
胡說！我不但可以自己睡覺，
還會保護我愛的家人，以及一直陪伴我的熊寶寶！
學習獨立的第一步，便是學習與自己相處。
用滿滿的愛與鼓勵，引導孩子克服獨處的恐懼！
大膽阿倫總是有理由不自己睡覺，但就在他五歲生日那天，爸媽宣布說，長大的男生要自己一個人睡覺。阿倫只好硬著頭皮答應。這天夜裡，阿倫一個人面對房間有妖怪的恐懼，裝做自己非常勇敢地把怪物一一解決了，度過人生中第一次自己睡覺的夜晚。
如果你的小孩也有恐懼的心理，建議你以同理心認同孩子的感受。當他的恐懼情緒來臨時，抱抱他，安撫他，讓他有安全感，可紓解孩子恐懼的心理。"
大家都說，「大膽阿倫」什麼都敢，
就是不敢自己睡覺。
胡說！我不但可以自己睡覺，
還會保護我愛的家人，以及一直陪伴我的熊寶寶！
學習獨立的第一步，便是學習與自己相處。
用滿滿的愛與鼓勵，引導孩子克服獨處的恐懼！
大膽阿倫總是有理由不自己睡覺，但就在他五歲生日那天，爸媽宣布說，長大的男生要自己一個人睡覺。阿倫只好硬著頭皮答應。這天夜裡，阿倫一個人面對房間有妖怪的恐懼，裝做自己非常勇敢地把怪物一一解決了，度過人生中第一次自己睡覺的夜晚。
如果你的小孩也有恐懼的心理，建議你以同理心認同孩子的感受。當他的恐懼情緒來臨時，抱抱他，安撫他，讓他有安全感，可紓解孩子恐懼的心理。"
"作者簡介
沙永玲
臺灣大學圖書館學系畢業，曾任聯合報編輯，並榮獲中國文藝協會翻譯獎。現任天衛文化
及小魯文化執行長，編輯作品多獲肯定。近年來專注於為小朋友精挑細選世界一流繪本。
繪者簡介
黃淮麟
國立臺灣科技大學設計研究所設計學程畢業，曾任廣告設計師，現任新北市漳和國中視覺
藝術教師兼補校主任，也是漳和國中微型美術館館長。致力於兒童、青少年的美學教育，曾
獲新北市藝術教育貢獻獎──教學傑出獎。插畫作品有《寫給兒童的文明史：紙‧書‧印刷術》（天衛文化出版）。"
沙永玲
臺灣大學圖書館學系畢業，曾任聯合報編輯，並榮獲中國文藝協會翻譯獎。現任天衛文化
及小魯文化執行長，編輯作品多獲肯定。近年來專注於為小朋友精挑細選世界一流繪本。
繪者簡介
黃淮麟
國立臺灣科技大學設計研究所設計學程畢業，曾任廣告設計師，現任新北市漳和國中視覺
藝術教師兼補校主任，也是漳和國中微型美術館館長。致力於兒童、青少年的美學教育，曾
獲新北市藝術教育貢獻獎──教學傑出獎。插畫作品有《寫給兒童的文明史：紙‧書‧印刷術》（天衛文化出版）。"
