朋友向我表示人生缺乏方向，不知生命的意義。
大抵在經濟低迷的日子，情緒易受波動。
生命，該是用來享受的——這是我的信念。
享受不必花天酒地，我發覺愈簡單的方式，帶來的快樂愈持久深刻。
全心全意吃一個橙，留意它的美態和味道；
吃的時候不說話，不看電視或聽收音機，專心致志。
跳進大海暢游，倦了上岸到小食亭買點食物，和那個懶洋洋的老闆談天；
感受人與人之間的情，不論父母、兄弟姊妹、愛人或朋友。
偶然放一天假，甚麼也不做，任由時光流過，也是一樂。
快樂帶傳染性，努力令周圍的人快樂，自己也會快樂。
區樂民，在香港當專科醫生，也是報章的專欄作者。
先後出版超過二十部散文集及長篇小說。
其中作品《開懷醫生》、《快樂醫院》、《醫者孩子心》、《浪花在微笑》共四屆獲選「中學生好書龍虎榜十大好書」。
《一笑解千愁》更同時榮獲「第四屆香港金閱獎──最佳文史哲書籍」、「第二十九屆中學生好書龍虎榜十本好書」之一及「香港教育城第十五屆十本好讀──中學組教師推薦好讀」。
《老師，謝謝你！》獲「香港教育城第十八屆十本好讀──中學組教師推薦好讀」。
中英對照雙語書《在醫學院外學到的東西》獲「香港教育城第十四屆十本好讀──中學組教師推薦好讀」，《快樂無處不在》獲「第五屆香港金閱獎──最佳圖文書」及「香港教育城第十六屆十本好讀──中學組教師推薦好讀」。
區的人生觀簡單，但求全民快樂，一如其名。
關鍵字詞： 醫生|區樂民
